グラビアアイドルやタレント、OLといろいろなお仕事をされている吉田夢さん。
最近ではテラスハウスの新規メンバーに選ばれ注目を集めています！
美しいボディラインは男性だけでなく女性からも尊敬されていますね！
グラビアという仕事というと、なんだか勇気がいる仕事という印象でその動機などが気になってきますね！
そこで今回は、テラハ吉田夢さんのカップやくびれ、かわいい美人画像やグラビア経歴も調査していきたいと思います！
吉田夢さんのその他の記事はコチラ→吉田夢に熱愛彼氏はいる？職業はOLでどこの会社？インスタやYouTuberとしても活躍
吉田夢さんのプロフィール
- 名前：吉田夢（前名義：林ゆめ）
- 生年月日：1995年10月18日
- 出身地：北海道富良野市
- 身長：168cm
- 趣味：猫・旅行・ボクシング
吉田夢は本名で、以前までは「林ゆめ」という名前で活動されていました。
そして、元レースクイーン！
現在はモデルのお仕事をしながらOLもされているみたいですね！！
詳しくはこちらの記事に記載しています！→吉田夢に熱愛彼氏はいる？職業はOLでどこの会社？インスタやYouTuberとしても活躍
元レースクイーンで現在グラビアモデルとして活躍されている吉田さんですが、美しい体型に目を惹かれますよね！
現在はグラビアアイドルとしても活動されているようですが、その経歴はどうなのでしょうか？？
吉田夢さんのグラビア経歴は？
北海道出身の吉田さんの出身高校は富良野高等学校でした。
その後、21歳で上京され大学進学ななかったようです。
上京後スカウトされ、2016年に今の事務所に入所され2017年にグラビアアイドルデビューされます！
そしてグラビアをやりながら「MFGエンジェルズ」の活動で関わるレースクイーンにも興味をもち、１年だけレースクイーンをされていたみたいですね！
レースクイーンオブザイヤーでは2018年-2019年で見事受賞！！
わずか１年でトップを取ったといっても過言ではありませんね！
そんな吉田さんのカップや美しいくびれについても気になるところ！！調べていきましょう！
吉田夢さんのカップは？くびれが凄い？！
吉田さんの身長や体重、スリーサイズをまとめると
- 身長：168cm
- 体重：45kg前後
- スリーサイズ：B85-W53-H86
- 靴サイズ：24cm
気になるカップは…なんとFカップ！！！
これぞ奇跡のボディ！！誰もが憧れる美ボディですね！！
吉田夢さんのくびれ維持法がすごい？！
スタイル抜群で、誰もが憧れる”くびれ”をお持ちの吉田さん。
さて、この”くびれ”はどのようにして維持されているのでしょうか？？
まず、腹筋には
- 腹直筋
- 腹横筋
- 腹斜筋
と３つの筋肉があり、普通の腹筋で鍛えられるのは正面の筋肉である腹直筋だけになります。
よく言われる”シックスパック”を作るには、この腹直筋を鍛えればいいわけです！
ウエストの”くびれ”を作るためには、残りの２つの筋肉”腹横筋”と”腹斜筋”を鍛えなければいけません！
吉田さんのようなきれいな”くびれ”を作るために効果的な筋トレ・ストレッチを少し紹介していこうと思います。
・ねじりのポーズ
ジャタラパリヴァルタアーサナと呼ばれるヨガのポーズです。
簡単にできるエクササイズなのでぜひ挑戦してくださいね！
1.仰向けに寝る
ヨガマットや絨毯など敷いている周りに何もないところで仰向けに寝転がります。
2.つま先を天井に向ける
両足のかかとをくっつけ、足を揃えたままつま先を天井にむけます。
3.手を肩の高さで広げる
手のひらを下にして、両手を肩の高さで広げる。
4.両足を持ち上げる
息を吸いながら膝は伸ばし、かかとは揃えたまま両足を天井の方へ持ち上げる。
5.両足を右手の方へ下ろす
息を吐きながら、両足のつま先を右手の甲に乗せるようにして両手を右手の方へ下ろし、お腹をねじります。
※この時、顔は左を向くようにします。
6.両足を元の位置へ戻す
息を吸い、かかとは揃えて膝を伸ばしたまま両足を天井の方に戻します。
7.反対側も同じように
反対側も同じように、ねじれを意識して行いましょう。
毎日続けることで、理想のくびれに近づけるはずです！
吉田さんは日々の努力がすごいんでしょうね！！素晴らしいスタイルを維持されていて本当に尊敬します！
吉田夢さんのかわいい美人画像は？
吉田夢さんの可愛い画像を、インスタなどから少し集めてみました！！
目の保養にどうぞ…！！笑
お酒を飲んでる姿も素敵。。。
趣味の旅行に行っているときでしょうか。
浴衣姿もかわいいですね！
こちらはお友達とディズニーランドに行ったみたいですね！
お肌とぅるんとぅるん！
憧れのお肌ですね！！
どのオフショットもすべて可愛いくて、インスタの人気があるのもよくわかりますね！
まとめ
今回は、吉田夢さんについて調べていきました。
抜群のスタイルにすべすべお肌、とっても可愛くて申し分ないですね！
すぐに彼氏ができちゃいそうです。。。w
いろいろな経歴を持っていることにも驚きでした！
今後、テラスハウスなどに出られるので、人気が一気に上がるかもしれませんね！
吉田さんの今後活躍、応援しています！
吉田夢さんのその他の記事はコチラ→吉田夢に熱愛彼氏はいる？職業はOLでどこの会社？インスタやYouTuberとしても活躍
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